Corso massaggio decontratturante

11-12-25-26 SETTEMBRE

Durante il corso di massaggio decontratturante  si imparerà un importante trattamento molto ricercato da sportivi, frequentatori di palestre, chi lavora molto in ufficio al computer, chi ha una postura non corretta e chi è molto stressato.

Il massaggio decontratturante è un trattamento molto benefico a livello fisico e viene praticato sulla muscolatura soprattutto con i gomiti e gli avambracci agendo su:

  • schiena
  • collo
  • gambe
  • braccia
  • mal di schiena

IDEALE PER:

  • contratture
  • frequentatori di palestre
  • sportivi
  • studenti
  • chi lavora a lungo seduto e/o in piedi
  • chi sta molto alla guida
  • cattiva postura 
  • impiegati
  • stress
  • fatica
  • stanchezza
  • ritenzione idrica
  • circolazione 

Trattamento molto rilassante anche a livello mentale infondendo grande rilassamento e migliorando la qualità del sonno.

PROGRAMMA DEL CORSO DI MASSAGGIO DECONTRATTURANTE

  • invio della dispensa personale con tutte le foto del trattamento in sequenza via email
  • cenni dell’origine del trattamento
  • benefici del trattamento su corpo, mente e spirito
  • oli da utilizzare durante il trattamento
  • indicazioni e controindicazioni
  • corretta postura da mantenere al fine di non stancarsi e non sovraccaricare la schiena
  • dimostrazione delle manovre dell’intero trattamento:
    • schiena
    • piedi e gambe parte prona
    • piedi e gambe parte supina
    • braccia
  • pratica a coppie di tutto il trattamento
  • correzione da parte del docente della tecnica, della postura e della pressione per ogni singolo studente
  • consegna degli attestati di partecipazione

MATERIALE 

Allo studente è richiesto di presentarsi al corso con:

  • abiti comodi preferibilmente di colore bianco (tuta da ginnastica, maglietta, calze, etc.)
  • ciabatte o zoccoli puliti
  • 2 lenzuola singoli o 2 teli mare grande

ATTESTATO

Al termini del corso verrà rilasciato allo studente l’attestato di partecipazione.

ORARIO

dalle 9.30 alle 18 con pausa pranzo

COME PER DISPOSIZIONE GOVERNATIVA SARA’ POSSIBILE ACCEDERE A TUTTE LE ATTIVITA’ DI ALMA MATTERS ESIBENDO IL GREEN PASS (VACCINO O TAMPONE EFFETTUATO 48 ORE PRIMA DELL’ATTIVITA’)

DOCENTE

Il corso è tenuto da Walter Zanca

Walter Zanca Alma Matters Milano

PER PRENOTAZIONI E MAGGIORI INFORMAZIONI CLICCA SUL PULSANTE “WHATSAPP” IN BASSO OPPURE SCRIVI A INFO@ALMAMATTERSMILANO.IT