PROSSIMAMENTE
Di origine mediorientale il massaggio hot stone sfrutta il beneficio delle pietre di basalto calde posizionate e strofinate sul corpo.
Durante il corso di massaggio hot stone si insegnerà ad usare le pietre, di origine vulcanica, riscaldate in appositi scaldini a circa 60° e che hanno la proprietà di trattenere il calore e rilasciarlo gradualmente favorendo lo sviluppo di importanti benefici quali:
-vasodilatazione
-produzione di collageni con effetti benefici sulla pelle e sui tessuti
-rilassamento dei muscoli in tensione
-miglioramento della respirazione
-recupero delle forze in particolare modo dopo l’attività fisica rilassamento da stress
-levigatura della pelle
-miglioramento della qualità del sonno
Molto ricercato, il massaggio hot stone è un eccellente trattamento che combina tecnica e natura.
A CHI E’ RIVOLTO
- stress
- contratture
- elevazione mentale e spirituale
- insonnia
- ritenzione idrica
PROGRAMMA
- invio della dispensa personale con la parte teorica e tutte le foto del trattamento in sequenza via email
- cenni dell’origine del trattamento
- benefici del trattamento su corpo e mente
- oli da utilizzare durante il trattamento
- preparazione degli strumenti di lavoro
- accoglienza
- reazioni al trattamento e come gestirle
- comportamento da tenere al termine del trattamento
- indicazioni e controindicazioni
- corretta postura da mantenere al fine di non stancarsi e non sovraccaricare la schiena
- dimostrazione delle manovre dell’intero trattamento:
- piedi e gambe parte posteriore
- schiena
- piedi e gambe parte anteriore
- addome
- busto
- braccia
- viso
- pratica a coppia di tutto il trattamento
- correzione da parte del docente della tecnica, della postura e della pressione per ogni singolo studente
- consegna degli attestati di partecipazione
MATERIALE
Allo studente è richiesto di presentarsi al corso con:
- abiti comodi preferibilmente di colore bianco (tuta da ginnastica, maglietta, calze, etc.)
- ciabatte o zoccoli puliti
- 2 lenzuola singoli o 2 teli mare grande
ATTESTATO
Al termini del corso verrà rilasciato allo studente l’attestato di partecipazione.
Il corso di massaggio hot stone è a numero chiuso per garantire un alto livello di insegnamento.
ORARIO
dalle 9 alle 18 con pausa pranzo
DOCENTE
Il corso è tenuto da Walter Zanca
