Laboratorio Esperienziale di Consapevolezza Personale e Spirituale Alma Matters

Percorso esperienziale di consapevolezza personale e spirituale.

Percorso di incontri settimanali rivolto a tutti coloro che sono interessati ad intraprendere un cammino di ricerca della profonda conoscenza di sé e della natura multidimensionale dell’essere umano.

Grazie al lavoro pratico ed esperienziale e alle diverse tecniche di crescita personale proposte in un viaggio affascinante e stimolante ricco di meditazioni, esercizi e lavori volti al proprio “sentire” personale, sperimenteremo, incontro dopo incontro, la meraviglia e il mistero della scoperta di noi stessi e del senso dei nostri passi verso l’Infinito.

Diventare consapevole di Chi si è veramente, riconnettendosi con la propria vera natura, con le profonde aspirazioni del cuore e con il potenziale nascosto dietro a tutte le sovrastrutture che si sono costruite per mostrare di essere qualcuno, per far piacere agli altri, per dimostrare a se stessi di essere una persona aderente al modello che la famiglia e la società suggeriscono come ideali.

Scoprire se stessi è un viaggio affascinante e impegnativo, nonché la priorità per vivere una vita gratificante e ricca di significato.

Ad ogni incontro viene proposto un metodo diverso di meditazione affinché tutti possano trovare prima o poi la tecnica più affine a se stessi che possa facilitare il viaggio interiore in modo stimolante ed appagante.

Ma non solo: ogni incontro si arricchisce di esercizi e lavori sulla respirazione, sull’ascolto interiore e sulla percezione che permetteranno, settimana dopo settimana, di riscoprire le proprie capacità extra-sensoriali ed intuitive per sollevare il velo e scoprire il mistero del nostro essere qui e il senso dei nostri passi verso l’Infinito.

Il laboratorio è accessibile a tutti, non occorrono particolari doti o requisiti.

TUTTI I GIOVEDI’ ALLE ORE 21.30

Per prenotazioni scrivere a info@almamattersmilano.it

Orari

(Su smartphone ruotare il telefono per visualizzare il calendario correttamente)

 

LUNEDÌ

MARTEDÌ

MERCOLEDÌ GIOVEDÌ VENERDI’
8.00   8.00-9.00
YOGA
VINYASA
ASHTANGA
     
9.00   9.00-10.00
YOGA
VINYASA
ASHTANGA
     
12.00 12.30-14.00
STRETCHING
DINAMICO
       
13.00    

13.00-14.30
TECNICHE DI RESPIRAZIONE

   
19.00   19.00-20.30
ASHTANGA
YOGA
  19.30-21.00
YOGA
INTEGRALE
19.30-20.45
YOGA
VINYASA
ASHTANGA
20.00

20.00-21.30
TAI CHI

20.45-22.15
TAI CHI

20.00-21.15
HATHA
YOGA

   
21.00        21.30-23.00
LABORATORIO
DELL’ESSERE