Massaggio decontratturante Alma Matters

26-27 SETTEMBRE + 3 OTTOBRE 2026 (corso di 3 giorni)

Immagina di poter alleviare in pochi minuti dolori muscolari profondi, sciogliere tensioni accumulate da anni e restituire energia e vitalità a chi si affida a te.

Con il massaggio decontratturante, unito alla conoscenza dei meridiani energetici, potrai offrire un trattamento completo che agisce non solo sui muscoli, ma anche sull’equilibrio energetico e sul benessere emotivo.
Un’arte che unisce forza e sensibilità, tecnica e ascolto, capace di trasformare ogni seduta in un momento di vero rinnovamento.

PERCHÉ IMPARARE QUESTA TECNICA

Il massaggio decontratturante è un trattamento profondo ed efficace, ricercato da sportivi, frequentatori di palestre, chi lavora a lungo al computer, chi soffre di cattiva postura e chi vive situazioni di forte stress.

È indicato per alleviare contratture e dolori muscolari localizzati, migliorare la circolazione e restituire equilibrio a corpo e mente.

Le contratture sono spesso causate da cattiva postura, stress, scarsa mobilità o eccessiva attività fisica.
Se trascurate, possono peggiorare nel tempo causando sintomi come mal di testa, nausea, insonnia, formicolii e dolori diffusi.
Il massaggio decontratturante, praticato soprattutto con gomiti e avambracci, interviene su:

• Schiena
• Collo
• Gambe
• Braccia

Agisce non solo a livello fisico, ma dona anche un profondo rilassamento mentale, migliorando la qualità del sonno.

IL VALORE AGGIUNTO: LAVORO SUI MERIDIANI ENERGETICI

Nella medicina tradizionale orientale, le gambe ospitano importanti meridiani energetici (Stomaco, Milza, Fegato, Vescica, Rene e Cistifellea) che collegano il benessere muscolare alla salute degli organi interni e all’equilibrio energetico complessivo.

Lavorare in profondità sui muscoli delle gambe con un approccio mirato a questi meridiani significa:

• Favorire il corretto flusso dell’energia vitale (Qi) in tutto il corpo.
• Stimolare sistema linfatico e circolatorio.
• Ridurre tensioni locali e dolori riferiti a schiena, bacino e addome.
• Supportare l’armonia emotiva e mentale.

Ogni meridiano influenza anche le emozioni:

• Fegato – Rilascio di rabbia e frustrazione, promuovendo calma e chiarezza.
• Milza – Migliora concentrazione e stabilità emotiva.
• Rene – Rafforza energia vitale e senso di sicurezza.
• Stomaco – Riduce ansia e preoccupazioni.
• Vescica – Aiuta a sciogliere tensioni profonde, la paura e lo stress accumulato
• Cistifellea – Stimola decisione e determinazione.

A CHI È RIVOLTO QUESTO TRATTAMENTO

• Sportivi e frequentatori di palestre
• Lavoratori sedentari o in piedi per molte ore
• Chi guida a lungo
• Studenti
• Persone con cattiva postura
• Chi soffre di stress, stanchezza e ritenzione idrica

PROGRAMMA DEL CORSO

• Invio della dispensa con foto in sequenza del trattamento.
• Cenni sull’origine e i benefici del massaggio decontratturante.
• Approfondimento sul ruolo dei meridiani energetici e loro influenza su corpo e mente.
• Oli da utilizzare durante il trattamento.
• Indicazioni e controindicazioni.
• Corretta postura per l’operatore.
• Dimostrazione pratica su schiena, piedi e gambe in posizione prona e supina, braccia.
• Esercitazioni a coppie con correzione personalizzata della tecnica.
• Consegna attestato di partecipazione.

MATERIALE

Allo studente è richiesto di presentarsi al corso con:

  • abiti comodi preferibilmente di colore bianco (tuta da ginnastica, maglietta, calze, etc.)
  • ciabatte o zoccoli puliti
  • 2 lenzuola singoli o 2 teli mare grande

ATTESTATO

Al termini del corso verrà rilasciato allo studente l’attestato di partecipazione.

ORARIO

dalle 9 alle 18

 

DOCENTE

Il corso è tenuto da Walter Zanca

Walter Zanca Alma Matters

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