
BAGNO DI GONG
DOMENICA 2 APRILE, ORE 19 La leggenda vuole che il Buddha abbia detto ai suoi monaci che sarebbe tornato in vita al suono del gong. Questo misterioso ed antico strumento...
Leggi tutto

CAMPANE TIBETANE
DOMENICA 7 MAGGIO ORE 18.30 Quella con le campane tibetane è una seduta di profondo rilassamento in cui la mente del ricevente arriva al silenzio e alla pace totali...
Leggi tutto

TAI CHI CHUAN
Conosciuto in Cina come “Arte della Salute e Longevità” il Tai Chi Chuan della Famiglia Yang abbraccia tutti gli aspetti di un’arte marziale e nello stesso tempo...
Leggi tutto

YOGA VINYASA
La pratica dello Yoga vinyasa è una pratica che alterna fasi dinamiche, dove il movimento è funzionale all’allungamento del respiro ed allo scioglimento delle te...
Leggi tutto

KUNDALINI YOGA
Il Kundalini Yoga, definito lo yoga della consapevolezza, è uno stile intenso ed energizzante che comprende: – asana – esercizi statici o dinamici R...
Leggi tutto

ASHTANGA YOGA
La lezione di ashtanga yoga dura 1 ora e 30′ e prevede: il vinyasa, ovvero la correlazione e la sincronizzazione di respiro e movimento bandha: le “chiusure” ...
Leggi tutto